Plogging: Medio ambiente y fitness

Plogging es un término nuevo que nace de los términos jogging (trotar) y picking up litter (recoger basura). Esto comenzó en Escandinavia y está ganando impulso rápidamente en España.

Plogging: Mantente en forma mientras recoges basuraleza

La idea es tan simple que es una sorpresa que nadie pensara en ella antes. No solo obtendrás los beneficios de correr, una actividad social y la mejora de tu entorno, sino que también estarás en cuclillas mucho. No es solo un ejercicio cardiovascular, ¡mejorarás tu corazón y glúteos a la vez!

Todo lo que necesitas para empezar a hacer Plogging es tu equipo de running habitual, un par de guantes (después de todo, nunca se sabe qué cosas desagradables acechan) y una bolsa para depositarlas. También necesitarás un plan para lo qué vas a hacer con los residuos que recoges, por supuesto.

Nuevas palabras / viejas ideas

Por supuesto, la gente ha estado combinando el ejercicio con la recogida de basura durante mucho tiempo. La limpieza de playas se remonta a la década de 1960. Esto podría no tener las palabras de moda, aunque el objetivo era combinar una caminata vigorosa con mejorar el medio ambiente. Puede agregar a esto campañas de recolección de basura y proyectos más desafiantes como limpiar basura (¡o malezas!) De canales y ríos.

La app que rastrea sus actividades de plogging

No he revisado la aplicación LifeSum, por lo que es difícil saber si son una empresa genuinamente ecológica o simplemente están disfrutando de una publicidad adicional. De cualquier manera, podrá realizar un seguimiento del progreso de Plogging de su grupo a través de su teléfono inteligente.

¿Cómo participar en el plogging de tu zona?

Revisé Meetup.com y vi algunos grupos de Plogging activos repartidos por todo el país. Hubo uno que me llamó la atención. Cerveza & Plogging suena como la manera perfecta de recompensarte después de una dura mañana de recoger basura. Si no hay ningún grupo en tu zona, ¿por qué no crear uno y ver si hay algún interés?

¿Cómo participar en plogging en su área?

Hasta ahora, Facebook tiene menos visitas. Podría ser que haya una oportunidad para que alguien cree un grupo que coordine actividades en toda España.

¿Sólo una moda pasajera o la forma de las cosas por venir?

¡Estoy seguro de que algunos de ustedes son escépticos! Esto tiene el sonido de una palabra de moda amigable con el medio ambiente, en lugar de un movimiento a largo plazo. Con los países asiáticos literalmente inundando nuestros océanos con basura tóxica, casi puede parecer que, de todos modos, hacer plogging marcaría poca diferencia…

Por otro lado, limpiar tu área local te hará sentir genial y dará un poco a todos en tu comunidad. Combine esto con los aspectos sociales de Plogging y esas importantes calorías quemadas, y obtendrá un beneficio mutuo.

¡Revisemos dentro de un año y veamos si el movimiento Plogging ha crecido o se ha desvanecido!

Si te ha gustado este artículo, por favor, compártelo en tus redes sociales favoritas para que podamos llegar a más gente. 😉 ¡¡Muchas Gracias!!

También te puede interesar:

Otros Artículos sobre Entrenamiento